Waarom voedingsadvies?
Er wordt zoveel over voeding geschreven en gezegd… Iedereen heeft zijn eigen mening, ongeacht of dit gebaseerd is op feiten. De verschillende soorten diëten en voedingshypes volgen elkaar razendsnel op: geen koolhydraten, geen brood, detoxen, suikervrij. De onduidelijkheid over voeding lijkt groter dan ooit.
Een voedingsadviseur is de deskundige op het gebied van voeding en gezondheid. Je kunt mij bezoeken wanneer je een paar kilo’s of heel veel kilo’s kwijt wilt, je wilt leren omgaan met emotie-eten. Ook bij een vegetarisch of veganistisch dieet, zwangerschap of sportvoeding geef ik je graag advies. Is je kind een slechte eter, kampt hij/zij met klein overgewicht of heeft hij/zij slechte eetgewoontes? Ook hiermee help ik je graag. Met kleine aanpassingen kan vaak al veel worden bereikt. Ga slim om met voeding en je zal fitter, gezonder en energieker worden.

Hoe gaan we tewerk?
In een eerste sessie wordt besproken wat de moeilijkheden zijn, waar je naartoe wil, wat je belangrijk vindt, wat ik belangrijk vind en je gewicht wordt bekijken. (60minuten, €50)
Wanneer je er helemaal mee weg bent volgen er opvolgsessies waarbij je gewicht wordt besproken en eventueel vragen kunnen gesteld worden.  (20minuten, €20, minimaal 1x per maand)